岩盤ヨガレポート

悪くいえば、寄せ集めのノウハウ集である。
７９種類のヨガの技法が掲載されているというわけでもない。
また、氏のシリーズをつぶさに読んでいけばわかるのだが、同じ効果を求める
ときも氏の勘違いなのか使用する技法が違うことがある。
一番の問題は一つ一つの項目がかなり短いために、肝心の方法の記述不足がみられることである。